【期間限定】トレーニング日誌 4526

※学校(部活動)再開までのそれぞれのトレーニング内容をどんどん記載してください。(できれば1日ごと、詳細に)
※部員の皆さんの安全のため、具体的な場所の名前や時刻などは「ざっくり」とした内容か書かないかでお願いします。
中等科生だけでなく、高等科、OB(オジさんまで)もトレーニングした方はぜひ!


今日の練習について

1:小山 :

2020/05/23 (Sat) 17:37:10

今日は普段父が参加しているオンラインのヨガ教室に出てみました。
中には南アフリカの人もいました。体がものすごく伸びました。途中で普段陸上部でしている体幹などが出てきました。これからも体を鍛えられるように頑張ります。
2:鬼コーチ :

2020/05/24 (Sun) 10:07:11

書き込みありがとう。ヨガと普段のトレーニングとで同じような部分があるのですね。ぜひ、色々挑戦してください。

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